すっぴん美人になる方法~すっぴん美肌の作り方~
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年代別 あなたが目指すべきすっぴん美人は?

年代ごとの肌のコンディションや悩みは変わってきます。ここでは、20代、30代、40代、50代と、年代別に起こりやすい肌トラブルやスキンケアのポイントについてまとめています。

あなたが目指すすっぴん美人は?

20代代表さとみさん

20代のうちは、肌にハリもあり、回復力もあるからとスキンケアも油断しがち。でも、美白やエイジングケアは、新陳代謝が活発な20代の頃から始めたほうが、効果が高いといわれています。20代で受けたダメージが蓄積され、30代、40代、50代になったときに、しみやしわとなって現れてきます。

20代のスキンケアのポイントは?>>

30代代表かおりさん&かなさん

30代になると、徐々にしみやしわ、たるみ、くすみなどが目立ち始めます。それまでスキンケアに興味のなかった人でも、肌の変化を感じ、スキンケアをはじめるのがこの年代。コラーゲンの減少や筋肉の低下など、さまざまな変化が肌にも影響し始めます。

30代のスキンケアのポイントは?>>

40代代表ゆりこさん

女性ホルモンが乱れが生じる40代では、さらに肌の変化が顕著になります。とくに、40代になるとコラーゲンが減少するスピードが遅く、ターンオーバーの周期も20代の頃の倍に!コラーゲンの生成を促したり、ターンオーバーを整える働きのある栄養素や美容成分を摂取するようにしましょう。

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50代代表ちかこさん

50代になると、皮脂の分泌量も減り、活性酸素の分解力も大幅に低下します。スキンケア化粧品も、保湿力の高いものはもちろん、肌に美容成分がしっかり届くよう、浸透力の高さもチェックして選ぶ必要があります。

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